خطرات استفاده از الپتیکال

masazhor.com

خطرات استفاده از الپتیکال

خطرات استفاده از الپتیکال:
الپتیکال، دوچرخه ثابت و تردمیل، سه مورد از دستگاه های ورزشی بسیار پرطرفدار هستند که انتخاب اول برای کسانی است که به منظور بدنسازی و رسیدن به تناسب اندام، به باشگاه و سالنهای ورزشی مراجعه می کنند. 
عموماً استفاده از انواع دستگاه های ورزشی، بی خطر است. اما در بعضی موارد نباید از آنها استفاده کرد. در مورد استفاده از الپتیکال نیز، ممنوعیت هایی در استفاده وجود دارد که در زیر به اختصار به آنها می پردازیم.
•    بسیاری افراد برای جلوگیری از لغزش پاها از تسمه های پا استفاده می کنند اما استفاده نادرست از این تسمه ها نیز می تواند باعث آسیب شود. اگر تسمه ها به گونه ای باشد که بتوانید بیشتر از 1 سانتی متر پای خود را به جهت های مختلف حرکت دهید ممکن است باعث لغزش پاها شود و اگر تسمه ها را بیش از حد سفت کنید گردش خون در پاها دچار اختلال شده و ممکن است دچار بی حسی شوید.
•    گاهی اوقات دستگاه دچار مشکل فنی شده و ممکن است بیش از حد سریع یا آرام حرکت کرده یا به طور ناگهانی متوقف شود که در این صورت احتمال سقوط فرد از روی دستگاه وجود دارد. حتما قبل از استفاده، از سالم بودن دستگاه اطمینان حاصل کنید.
•    یکی از برزگ ترین خطرات استفاده از دستگاه الپتیکال فاصله افتادن میان پا و پدال است که می تواند باعث لغزش پاها شده و در حالی که پدال در حال حرکت است تماس بین پا و پدال از بین رفته و فرد از روی دستگاه سقوط کند. برای جلوگیری از این رخداد می توان از کفش های ورزشی با کف چسبنده استفاده کرده و از افزایش بیش از حد سرعت دستگاه خودداری کنید.
•    تلاش برای افزایش ضربان قلب ممکن است باعث فعالیت بیش از حد شود، در این صورت ریکاوری بعد از تمرینات مشکل شده و با خستگی، کاهش عملکرد جسمانی و آسیب های فیزیکی همراه خواهد بود.
•    مانند هر تمرین ورزشی دیگر در صورتی که تمرینات الپتیکال را به درستی انجام ندهید به مرور تاثیر منفی روی بدن به جا می گذارد بنابراین حتما قبل از شروع کار با متخصص درباره طرز استفاده صحیح از دستگاه صحبت کنید.
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است به همراه مشاوره تمامی محصولات و 30 ماه ضمانت محصولات و 10 سال خدمات پس از فروش. همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع: نمایندگی شماره 1 فروش صندلی ماساژ کورش اسپرت. تلفن تماس: 09126771344 - 44402590
تردمیل، صندلی ماساژ، صندلی ماساژور، ماساژور گردن، ماساژور پا، ماساژور چشم، ماساژور صورت