تردمیل یا الپتیکال

masazhor.com

تردمیل یا الپتیکال

تردمیل یا الپتیکال:
دستگاه تردمیل و الپتیکال، هر دو از بهترین و پرطرفدارترین دستگاه های تقویت سیستم قلبی- عروقی موجود در باشگاههای ورزشی و خانه ها هستند. هر دو این دستگاهها می توانند با فراهم کردن زمینه برای انجام ورزش های هوازی سیستم قلبی- عروقی (ظرفیت هوازی) افراد را به طور موثر تقویت کنند و به سوختن کالری ها و در نتیجه تناسب اندام کمک نمایند، اما هر کدام دارای فواید و مزایای منحصربه فردی هستند.
هر دو دستگاه الپتیکال یا تردمیل، برای سوزاندن کالری بسیار موثر می باشند. اما لازم است در اینجا به فواید استفاده از هر کدام این دستگاه ها اشاره ای کرد:
از فواید تردمیل می توان به این نکته پرداخت که در هر زمان می توانید یک پیاده روی معمولی را به دویدن با حداکثر سرعت با شیب تبدیل نمائید. در واقع تردمیل دامنۀ گسترده ای از معیارها برای تنوع تمرین را ارائه می کند از جمله: سرعت، شیب و برنامه های تمرینی متعدد.
متخصصان تناسب اندام در حال طراحی و ساخت دستگاه های جدیدی هستند که می تواند باعث تعجب و حیرت شما شود. دستگاه تردمیل شبیه ساز حرکات طبیعی از قبیل پیاده روی، آهسته دویدن، یا دویدن با سرعت های مختلف می باشد.
کاهش وزن نیاز به تلاش قابل توجهی دارد، و استفاده از تردمیل است که باعث می شود بدن شما میزان کالری بیشتری را بسوزاند. برخلاف باور عموم، دویدن و پیاده روی می توانند به تقویت استخوانها و عضلات شما کمک کنند، و در نتیجه می توانند به وضعیت بهتر بدن و پایداری (ثبات) شما با توجه به سن تان کمک کنند.
فواید الپتیکال: دستگاه الپتیکال به بدن شما اجازه می دهد که تا حدودی (دویدن را شبیه سازی کنید و در عین حال میزان فشار بر روی مفاصل خود را می توانید کنترل کنید (با تعیین سطح مقاومت مختلف)).
توانایی تمرینات متقاطع (ضربدری)- اکثر افراد می توانند با دستگیره های این دستگاه تمرین و ورزش کنند، که اینکار به شما اجازه می دهد اندام های بالایی و پایینی بدن خود را به طور همزمان تقویت کنید (تاثیرگذاری بر تمامی اندام های بدن).
اکثر دستگاه های الپتیکال به شما اجازه می دهد تا در جهت معکوس حرکت نمائید که این امر گروه های عضلانی مختلف را تحت تاثیر قرار داده و باعث تقویت عضله چهارسررانی شما می شود و در کل یک سری تمرینات متنوع قابل تنظیم را ارائه می کند.
اصولاً افراد در حین تمرین با الپتیکال میزان فشار تمرین را به طور کامل احساس می کنند.
بر طبق نتایج مطالعات انجام شده، احساس و درک بیشتر از کالری سوزی باعث از بین رفتن (سوزانده شدن) بیشتر کالری ها میشود. به عبارت دیگر فردی که درک و احساس بیشتری از کالری سوزی در حین تمرین دارد کالری بیشتری را به میزان تمرین مشابه نسبت به فردی که احساس کمتری از کالری سوزی دارد، می سوزاند.
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است به همراه مشاوره تمامی محصولات و 30 ماه ضمانت محصولات و 10 سال خدمات پس از فروش. همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع: نمایندگی شماره 1 فروش صندلی ماساژ کورش اسپرت. تلفن تماس: 09126771344 - 44402590
تردمیل، صندلی ماساژ، صندلی ماساژور، ماساژور گردن، ماساژور پا