فواید استفاده از اسکی فضایی برای دیسک کمر

masazhor.com

فواید استفاده از اسکی فضایی برای دیسک کمر

فواید استفاده از اسکی فضایی برای دیسک کمر:
یکی از بهترین و موثرترین دستگاه های ورزشی برای انجام ورزش هوازی، اسکی فضایی می باشد. اسکی فضایی با نام الپتیکال نیز شناخته می شود و از آنجایی که استفاده از این دستگاه در رسیدن به لاغری و تناسب اندام بسیار مفید است، به طور چشمگیری مورد توجه همگان قرار گرفته است. 
گرچه امروزه شاهد وجود اسکی فضایی (البته به صورت کاملاً ابتدایی) در پارکها و فضاهای سبز می باشیم، باید خاطرنشان کنیم که این دستگاه ورزشی در اکثر سالنهای ورزشی و بدنسازی موجود است و می تواند به راحتی اولین انتخاب برای کسانی باشد که برای ورزش به این اماکن مراجعه می نمایند. در استفاده از اسکی فضایی تاکنون ممنوعیتی ذکر نشده است. گرچه ممکن است محدودیت هایی برای استفاده نیز داشته باشد.  
بسیاری از افراد از دیسک کمر که یکی از بیماریهای شایع کمر است رنج می برند اما این دلیل موجهی نیست که نتوانند فعالیت ورزشی داشته باشند و می توانند با یک برنامه ورزشی دقیق و هدفمند به فعالیت ورزشی بپردازند.
ورزش با اسکی فضایی می تواند برای افرادی که از کمر درد رنج می برند انتخاب درستی باشد. اسکی فضایی یک ابزار ورزشی کاملا بی خطر است که در تمام مدت ورزش پدالهای دستگاه از حرکات پاها پشتیبانی می کنند و مانع از ورود ضربه به کمر و ستون فقرات می شوند.
هنگامی که در تمرین با اسکی فضایی دسته متحرک آن را در دست می گیرید تمام بدن شروع به فعالیت می کند از این رو اندام هایی بالایی بدن به حرکت در خواهند آمد. بر روی این دستگاه قابلیت هایی مانند افزایش مقاومت و تغییر شیب پدال های آن طراحی شده است اما افرادی که از دیسک کمر و یا کمر درد رنج می برند
نبایستی مقدار مقاومت دستگاه را تا حدی افزایش دهند که باعث ایجاد فشار به کمر شان شود و حتی از افزایش مقدار شیب پدال های دستگاه خودداری کنند زیرا افزایش شیب برای این افراد موجب ایجاد ناراحتی در کمر خواهد شد.
در هنگام تمرین هر گاه احساس کمر درد نمودید ورزش را متوقف و برای مدتی کوتاهی قدم زده و با بر روی زمین دراز بکشید. قدم زدن یا پیاده روی در کنار تمرین با اسکی فضایی از فعالیت های بسیار مفیدی است که متخصصان معمولاً به افرادی که از دردهای کمر رنج می برند توصیه می کنند.
کورش اسپرت ارائه کننده بهترین مدل های صندلی ماساژ، صندلی ماساژور و انواع ماساژور گردن، ماساژور پا، دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، تخت ماساژ و روغن های ماساژ  و انواع لوازم ماساژ به مشتریان گرامی است به همراه مشاوره تمامی محصولات و 30 ماه ضمانت محصولات و 10 سال خدمات پس از فروش. همچنین علاوه بر دریافت رایگان محصول، شما می توانید از آموزش تیم کورش اسپرت بهره مند شوید.
منبع: نمایندگی شماره 1 فروش صندلی ماساژ کورش اسپرت. تلفن تماس: 09126771344 – 44402590 و 78-88814075
تردمیل، صندلی ماساژ، صندلی ماساژور، ماساژور گردن، ماساژور پا، ماساژور چشم، ماساژور صورت، اسکی فضایی، الپتیکال، دوچرخه ثابت